رشته فیزیولوژی ورزشی

شرح مختصر : عملکرد ورزشی ورزشکاران در مسابقات استقامتی به توانایی حفظ و تولید بازده بالایی از انرژی در واحد زمان بستگی دارد. بر همین اساس ورزشکاران تمایل زیادی برای مصرف مکمل­های نیروزا دارند تا بتوانند انرژی مورد نیاز خود را برای انجام فعالیت­های ورزشی طولانی مدت تامین کنند. حال آنکه استفاده از مکمل­های غذایی گاهی عوارض جانبی ناخواسته­ای را ... بیشتر بخوانید »

شرح مختصر : تغذيه مهمترين عامل موازي با تمرينات ورزشي براي رسيدن به موفقيت محسوب مي­شود، گرچه بسياري از ورزشكاران در برنامه­هاي تمريني خود توجه كمتري به اين نكته دارند كه تغذيه مناسب مي­تواند به مراتب سرعت بيشتري به پيشرفت آنان ببخشد، اما امروزه نقش بسزاي تغذيه و ارزش غذايي مواد بر كسي پوشيده نيست و عمده ورزشكاران، از آماتور ... بیشتر بخوانید »