شرح مختصر: از جمله مقوله هاي مهمي که در سال هاي اخير در خصوص ورزش قهرماني و بهبود عملکرد ورزشکاران مورد توجه همگان، به ويژه مربيان قرار گرفته است، مبحث تصويرسازي ذهني از حرکت، توسط ورزشکاران مي باشد. درواقع تصويرسازي ذهني فرآيندي است که ورزشکار در مدت زمان فراغت از تمرين، مثلا بين نوبت هاي تمرين يا قبل ازخواب، تمام ... بیشتر بخوانید »