شرح مختصر : تنظيم شناختي هيجان (CER) يعني راهبردهای مقابلهای شناختي افراد بعد از تجربه موقعیتها و حوادث منفي را شامل میشود. از جمله اين راهبردها میتوان به راهبردهاي مقابلهای شناختي (مانند: خودملامتگري، پذيرش و عينيت بخشي، نشخوار فکري، تمرکز مجدد مثبت، تمرکز مجدد بر روي برنامهريزي، ارزيابي مجدد مثبت، تسهيل حادثه از طريق کلنگري، فاجعهسازي و سرزنش ديگران) اشاره ... بیشتر بخوانید »
خانه » بایگانی/آرشیو برچسب ها : باورهای فراشناختی و راهبردهای تنظیم شناختی هیجان با کیفیت زندگی