ایرانی داک مرجع دانلود پایان نامه، پروپوزال و تحقیقات دانشجویی
شرح مختصر:
افراد جامعه کنونی بیش از پیش نسبت به استرس و پیامدهای آن هوشیار شده اند . بزرگسالان ، نوجوانان و حتی کودکان از آلودگی محیط زیست امکان وقوع یک جنگ هسته ای به پایان رسیدن منابع طبیعی وجوه اافزوده های غذایی و مواد سرطان زا و …. سخن می گویند و تمامی اسائل بخشی از زندگی روزمره را تشکیل می دهند . زندگی عصر ما چنان است که در اغلب خانواده ها پدر و مادر هر دو باید کار کنند تا بتوانند هزینه ای روز افزون را تامین نمایند . طلاق افزایش یافته ، ازدواج مجدد هم امری نا ممکن نیست افزون رسانه های گروهی ، افراد به مشاهده ی صحنه های جنگ خشونت ، تخریب ، بی رحمی و مرگ و کشتار عادت داده اند (استوا ، 1998) استرس یکی از مفاهیم مهم در مطالعه روانشناسی و بهداشت روانی به شمار می آید و به کفیات گوناگون در زندگی اطلاق می شود و به عنوان علل بسیاری از درد ها ، ناراحتی ها و بیماری ها و بیماری ها تلقی می شود . مردم عادی آن را پدیده ای رنج آور و ناخوشایند ، پزشکان مسئله را از دید واکنش های فیزولوژیک روانپزشکان بنا را بر فشارهای عصبی و به کار بردن مکانسیم های سایکوفیزیولوژیک و بالاخره روانشناسان آن را تغییر رفتار و حالات هیجانی و بحرانی می دانند (اتکینسون ، ترجمه براهنی ، 1368 )
مطالعه استرس به عنوان احساس حاصل از ارزیابی موقعیتی به عنوان فشار یا اضافه باری به منابع روانشناختی ، مطالعه چگونگی تعادل بین جسم و روان است . محققان بر این نکته توافق دارند که ما را در وریطه ی یک همه گیری استرس هستیم که باعث بیماری و حتی مرگ می شود . اما درباره ی چگونگی تعریف استرس توافق کمتری دارند . تعریف استرس دشوار است . نظریه پردازان مختلف این اصطلاح را به شیوه های مختلفی بکار برده اند . یکی از شیوه های رایج تعریف استرس در نظر گرفتن آن به عنوان محرک است . توماس هوامز (1979) استرس را واقعه محرکی که لازم است فرد با آن سازگار شود تعریف کرد . بنابراین استرس به عنوان یک محرک ، هر موقعیتی است که در خواست های غیر معقول و فوق العاده را داشته و نیازمند تغییر در الگوی زندگی جاری فرد باشد (هولمزو راهه 1976) موارد استرس به عنوان یک محرک شامل امتحان بلایای طبیعی و جدایی زناشویی است این واقع استرس زا هستند . چون فرد را ملزوم به انجام رفتارهای سازگارانه برای کنار امدن با درخواست های محیطی تحمل شده می کند .
استرس به شکل دیگر می تواند به صورت پاسخ فیزیولوژیکی در نظر گرفته شود (سیله 1976) طبق نظر هانس سیله فیزیولوژیست ، الگوی نا متمایز فعالیت فیزیولوژیکی ذاتاً ناگوار است . زیرا تند شدن ضربان ، قلب ، تند شدن تنفس و افزایش تنش عضلانی و کارکرد تعادل حیاتی را مختل می کند . طبق نظریه سیله ، هرگاه شخصی برای مدت طولانی انگیختگی ، فیزیولوژیکی را تجربه کند (مثل بیمار تب دار ) بدن دچار استرس می شود . پژوهشگران دیگر می گویند واکنش استرس نه تنها تغییرات فیزولوژیکی بلکه اختلال واکنش های رفتاری – حرکتی (مثل لرزش دست ، اختلال های گفتاری) آشفتگی هیجانی و بدکاری شناختی را شامل می شود (لازاروس 1966)
- عنوان پروژه: بررسی تحمل پذیری استرس در بین دانشجویان
- قالب بندی: word و قابل ویرایش
- تعداد صفحات: 57 صفحه
- قیمت:
12000 تومان9000 تومان
فهرست مطالب
فصل اول: کلیات پژوهش
- مقدمه
- بیان مسئله
- اهداف پژوهش
- هدف کلی
- هدف فرعی
- سوال پژوهش
- فرضیه های پژوهش
- اهمیت و ضرورت پژوهش
- تعاریف نظری
- تعاریف عملیاتی
فصل دوم: ادبیات نظری و پژوهشی
- مقدمه
- مفهوم استرس
- استرس به عنوان پاسخ درونی
- مقابله با استرس
- انواع روشهای مقابله
- شیوه های مقابله
- فیزولوژیکی
- تغییر در تفکر
- رژیم غذایی
- تنفس ، یوگا
- اوقات فراقت و تفریح
- عقاید
- سیستم حمایتی
- شوخی
- انحراف ذهن
- بیانات شخصی خود آفرین
- روشهای کنار آمدن با استرس
- روش مستقیم
- کنار آمدن دفاعی
- ادبیات نظری
- راههای مقابله با استرس از دیدگاه پزشکی
- دیدگاه روانشناسی
- شخصیت نوع اول
- دومین نوع شخصیت
- مقابله با استرس از نظر دیدگاه روانشناسی
- انواع روشهای مقابله
- پیشینه تحقیق
فصل سوم: روش تحقیق
- روش تحقیق
- جامعه آماری
- نمونه پژوهش
- ابزار پژوهش
- چگونگی جمع اوری اطلاعات
- تجزیه و تحلیل داده ها
فصل چهارم: نتایج
- جدول شماره 1 فراوانی و درصد فراوانی دانشجویان
- جدول شماره 2فراوانی و درصد فراوانی دانشجویان
- جدول شماره 3 تعداد شرکت کننده و نمرات تجربه استرس
- جدول شماره 4 تعداد شرکت کننده و نمرات تجربه استرس
- جدول شماره 5 : تجزیه و تحلیل واریانس یکطرفه
- جدول شماره 6 : شاخص های آماری محاسبه شده برای دانشجویان مجرد و متاهل
- جدول شماره 7 : آزمون T و تفاوت میانگین
- جدول شماره 8 : تحلیل واریانس یکطرفه و مقایسه ی دانشجویان مجرد و متاهل
- جدول شماره 9 : بررسی مقیاس کنار آمدن رویارویانه دانشجویان مجرد و متاهل
- جدول شماره 10 : بررسی مقیاس دوری جویی دانشجویان مجرد و متاهل
- جدول شماره 11 : بررسی مقیاس خویشتن داری دانشجویان مجرد و متاهل
- جدول شماره 12 : بررسی مقیاس جستجوی حمایت اجتماعی دانشجویان مجرد و متاهل
- جدول شماره 13 : بررسی مقیاس مسئولیت پذیری دانشجویان مجرد و متاهل
- جدول شماره 14 : بررسی مقیاس گریز – اجتناب دانشجویان مجرد و متاهل
- جدول شماره 15 : بررسی مقیاس حل مدیرانه مسئله دانشجویان مجرد و متاهل
- جدول شماره 16 : بررسی مقیاس ارزیابی مجدد مثبت دانشجویان مجرد و متاهل
- تجزیه و تحلیل داده ها
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری
- نتیجه گیری کلی
- منابع و ماخذ
کليک جهت خريد کالا ، به منظور پذيرش قوانين و مقررات سايت مي باشد .
توجه ، توجه خیلی مهم : لطفا ایمیل خود را بدون www وارد کنید و از درستی ایمیل خود مطمئن باشید زیرا یک نسخه از فایل نیز به صورت خودکار به ایمیل شما ارسال می گردد.
بعد از پرداخت آنلاین توسط کارتهای بانکی تحت شتاب لینک دانلود فایل بصورت اتوماتیک برای شما آزاد و نمایش داده می می شود و همچنین اگر در هنگام خرید ایمیل خود را وارد کرده باشید یک نسخه از فایل خریداری شده به ایمیل شما ارسال می شود.
راهنمای دانلود :
- ابتدا بر روی گزینه خرید در بالا کلیک کنید سپس نام و ایمیل خود را در کادر وارد و بر روی گزینه ” خرید که به رنگ ابی است “ کلیک کنید.
- سپس با انتقال به سامانه پرداخت و انتخاب گزینه ؛ پرداخت از طریق درگاه های بانکی؛ بانک صادر کننده کارت خود را انتخاب و با پرداخت وجه ،لینک فایل مورد نظر به ایمیل شما بلافاصله ارسال می گردد.
جهت راهنمای پرداخت اینترنتی اینجا کلیک کنید
